12:02

7 kroków do prawidłowego mycia włosów


Ostatni post dotyczył mojego włosowego problemu mianowicie plątania się włosów. Nadal mam ten problem choć zauważyłam, że w mniejszym stopniu. Nadal trwał w moich postanowieniach.

Dziś zaczniemy od podstawy pielęgnacji włosów, skóry głowy mianowicie ich mycia. Ważną kwestią jest odpowiedni dobór środków myjących. Jeśli tego nie zrobimy dany szampon może podrażnić skalp, przyczynić się do większego wydzielania sebum, pojawienia się łupieżu czy nawet uszkodzenia struktury włosa.
 






 Jak często myć włosy?

Kiedy tego potrzebują. Po to aby dobrze wyglądały i dlatego, że nadmierne przetłuszczenie, zgromadzone sebum, kurz tak naprawdę im szkodzą. Może to powodować ich wypadanie oraz rozwój szkodliwych bakterii, wystąpienie różnych chorób skóry.

Są i złe strony częstego mycia czyli: nadmierne przetłuszczanie, zwłaszcza, jeśli używamy zbyt mocnych szamponów (zawierających SLS/SLES), wysuszenie skóry głowy czy włosów. Naturalne sebum w niewielkich, normalnych ilościach chroni włosy przed wysuszeniem i uszkodzeniami.

Najlepiej znaleźć złoty środek. Jeśli musicie myć często włosy czyli codziennie to polecam robić to co dwa dni, lub też ograniczyć mycie jak tylko to się da np. jeśli nigdzie dziś nie wychodzę to myję głowę jutro ;).

Osobiście myje włosy dwa razy w tygodniu. Na 3-4 dzień kiedy moje włosy są już nieświeże związuje je w kucyk lub koka.
 

7 kroków do prawidłowego mycia włosów:
 
1. Dobór odpowiednich środków myjących – post na ten temat ukaże się niebawem.

2. Zmoczenie włosów, skóry głowy w letniej wodzie.

3. Rozprowadzenie środka myjącego po skórze głowy okrągłymi ruchami, dzięki czemu wykonasz tzw. automasaż i poprawisz ukrwienie skóry głowy, następnie przejdź na włosy, delikatnie wgniatając pianę w ich powierzchnię. Nie nakładamy szamponu bezpośrednio na skórę głowy. Szampon ten powinien być zmieszany z wodą np. metodą kubeczkową czy też najprostsze  wymieszanie go w dłoniach z wodą.

4. Spłucz środek myjący letnią wodą.

5. Można powtórzyć mycie – jeśli jest to konieczne.
 
6. Spłukanie. Mycie głowy możesz zakończyć zimną wodą, zamkniesz w ten sposób łuski włosów.
7. Nie wycieraj mocno włosów, w ten sposób jedynie je poplączesz, postaraj się, wykonać to delikatnie, tak, aby woda sama wsiąkła w ręcznik.

Następnie nakładamy odzywkę lub maskę i wykonujemy czynności końcowe czyli aż do rozczesania, ułożenia włosów.



 Kilka słów odnośnie samego masażu skalpu:

„ - kierunek ruchów rąk powinien przebiegać zgodnie z ułożeniem mięśni głowy ( jest to 5 podłużnych płatów- od czoła do karku i od skroni),  a czas trwania zabiegu powinien trwać około 5-7 minut,

- osoba, która wykonuje masaż, powinna mieć krótkie paznokcie, aby nie zadrapać skóry głowy,

- w pewnych przypadkach masaż głowy nie jest wskazany. Są to stany zapalne skóry głowy, nadprodukcja gruczołów łojowych oraz zniszczone włosy.
 

1. Przesuń dłonie od płatów skroniowych przez boki aż do tylnej części głowy.

2. Następnie same palce przesuwaj w dół w kierunku szyi.
3. Przesuń dłonie w kierunku karku, dociśnij całe dłonie i przez chwilę lekko uciskaj.

4. Czoło masuj okrężnymi ruchami opuszkami palców. Granicę czoła i porostu włosów możesz delikatnie drapać..”

 

W taki właśnie sposób myję włosy.  Zajmuje mi to ok. 8 min. dwa razy w tygodniu. Masaż jest najdłuższą kwestią podczas mycia, choć też bardzo potrzebna z tego względu iż pobudza krążenie przez co dotleniane są cebulki włosów, regulacje pracę gruczołów łojowych.
 
 
Miłego dnia

PODPIS
 

20 komentarzy:

  1. Odkąd jestem mamą pobijam wszelkie rekordy z myciem włosów na czas;p Zazdroszczę rytuału mycia włosów:) Mam nadzieję, że mały szybko podrośnie i będę mogła cieszyć się kosmetycznymi rytuałami nie od święta:)

    OdpowiedzUsuń
  2. Pożyteczny post :) Zawsze miałam problemy z plątaniem się włosów po ich umyciu,czasami nawet odżywka nie dawała rady.

    OdpowiedzUsuń
  3. świetny post, na pewno się zastosuję do tych rad ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawy post, zastosuję się do masażu, bo ostatnio to zaniedbałam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zawsze staram się jak najdelikatniej masować skalp, a nie wiedziałam że są jakieś techniki, napewno wypróbuję:))

    OdpowiedzUsuń
  6. super post:) musze wypróbować metodę kubeczkową

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawe z tym masażem, muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  8. ja musze sprobowac z metodą kubeczkową:)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jeżeli myjesz włosy tylko 2 razy w tyg. to zazdroszczę.. Ja stwierdziłam, że najpierw powalczę o wymarzoną długość a potem będę naciskać na gęstość oraz przetłuszczanie..

    OdpowiedzUsuń
  10. myślę, że mycie jak wszytsko co związane z pielegnacją jest wielce indywidualne :) chociaz fakt pewne kanony nalezy zachować, ale każda z Nas dopracowac odpowiednia technike musi sama :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Choć moje włosy nie wykazują tendencji do przetłuszczania, myję je codziennie. Gdy tego nie zrobię, odczuwam dyskomfort, ponieważ kosmyki pochłaniają różne zapachy. Aczkolwiek staram się używać łagodnych szamponów:)

      Usuń
  12. Bardzo ciekawe porady :)

    Szukasz nowinek dotyczących pielęgnacji i koloryzacji włosów? Zapraszamy na naszego bloga i do sklepu internetowego http://epelo.pl/

    OdpowiedzUsuń
  13. Mi mieszanie szamponu z wodą weszło już w nawyk, robię tak od lat. :D

    OdpowiedzUsuń
  14. Uf, myję głowę tak jak trzeba :)

    OdpowiedzUsuń
  15. A ja słyszałam, że jak myjemy głowe pierwszy raz to myjemy ją pobierznie, tzn tylko włosy, nie wcieramy szamponu w skórę, bo włosy są zanieczyszczone i to wszystko musimy zmyć, a nie wetrzeć w skórę głowy ;))

    OdpowiedzUsuń
  16. Cenne wskazówki! Ja robię tak jak Ty- myję włosy kiedy trzeba, a jak są na któryś dzień nieświeże to związuję:)

    OdpowiedzUsuń
  17. Bardzo ciekawe uwagi! ja staram się także nie myć wlosów zbyt często: robię to co 2-3 dni.

    P.S. W wolnej chwili zapraszam do mnie na konkurs :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo przydatna notka :-) Robię bardzo podobnie jak opisałaś :-) Włosy myję codziennie albo co dwa dni..niestety ;-)

    OdpowiedzUsuń
  19. Muszę pomyśleć nad takim masażem. Koniecznie!

    OdpowiedzUsuń

Bardzo dziękuje za każdy komentarz
Wielka prośba o nie dodawanie linków blogów, reklam, spamu. Szczere opinie i sugestie są bardzo mile widziane.
Dziękuje za to, że jesteście i czytacie.